Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2020
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 41,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 60,60g | Białk: 47,42g | Węglo: 187,00g.
Śniadanie: União Açúcar Cristal Orgânico, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Integral, Catupiry Requeijão Cremoso, Da Terrinha Tapioca, Laranja Pêra. Lunch: Laranja Pêra, Bife de Carne de Vaca, São José Cogumelo Shimeji Branco. Przekąski/Inne: Cuida Bem Cocada, Nestlé Crunch (25g), Cassini Biscoito de Polvilho, Danone YoPRO Chocolate. więcej...
|
|
3178 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina i 38 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 22 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Camila Magalhaes
|