|
meta raggiunta e superata 😍
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 94,62g | Białk: 108,40g | Węglo: 27,19g.
Śniadanie: Noberasco Farina di Cocco, Sarchio Semi di Lino Dorato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Hero Marmellata Light Mirtilli, Sole Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Finocchio , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, senza Pelle, (Inran). Obiad: Vallericca Lattughino, Le Nostre Stelle Burrata. Przekąski/Inne: Delizie del Sole Semi di Chia, Fragole Fresche (Inran), Milbona Yogurt alla Greca 10%, Mandorle Dolci, Secche (Inran). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|