Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 86,64g | Białk: 121,95g | Węglo: 78,88g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Lunch: Salada Crua, Bauducco Torrada Tradicional, Sopa de Miso, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Bife a Milanesa, Ovo Cozido, Salada Crua. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|