Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 47,93g | Białk: 42,73g | Węglo: 116,69g.
Lunch: Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Steak Haché 5%, Concombre (avec Peau), Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette, Fraises, Bonduelle Mâche Roquette, Harcha. Przekąski/Inne: Carrefour Mini Roses des Sables. więcej...
|
|
1984 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 40 minut, Mycie Naczyń - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|