Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 87,97g | Białk: 84,72g | Węglo: 166,00g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), GurMama Котлеты Классические Домашние, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Obiad: Nestle Кит Кат. Przekąski/Inne: Сухогруз Кальмар Сушеный, Магнит Банан. więcej...
|
|
1748 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia022020
|