Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2020
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 43,67g | Białk: 139,27g | Węglo: 232,65g.
Śniadanie: Farina d'avena, Yogurt Greco Total 2%, Aia Albume, Banana. Lunch: Uovo Sodo, Esselunga Cubetti Pancetta Affumicata , Barilla Pasta. Obiad: Moretti Birra 4,6%, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Portami Via Pizza Margherita . Przekąski/Inne: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Bulk Powders Caseina Micellare, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Philadelphia Philadelphia Active, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|