Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 49,68g | Białk: 105,47g | Węglo: 244,02g.
Śniadanie: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Grapefruit. Lunch: Naturegg Eggs, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Frigo Light String Cheese, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Obiad: Kroger Tomato Ketchup, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Great Value Sea Salt Veggie Straws, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Thomas' Plain Bagel, Great Value Balsamic Vinegar of Modena, Athenos Feta Cheese, Early California Extra Large Pitted California Ripe Olives, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Onions , Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Dole Italian Salad, Romaine & Radicchio Lettuce. Przekąski/Inne: Fuji Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Jelly Belly Jelly Beans (1). więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Gave myself a bit of a deficit, and finally got my period.
02 maj 20 przez użytkownika: LeiLei84
|
Great job friend and boy I don’t miss that lol💪💜💚
02 maj 20 przez użytkownika: jcmama777
|
Thanks! Haha, yeah it’s been a crappy week😂
02 maj 20 przez użytkownika: LeiLei84
|
Girl....... I feel you!!!😂😂💜💚
02 maj 20 przez użytkownika: jcmama777
|
03 maj 20 przez użytkownika: HCB
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|