Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2022 kcal
|
Tłusz: 55,50g | Białk: 84,32g | Węglo: 321,80g.
Śniadanie: Suco de Couve com Limão. Lunch: Escarola Refogada, Lentilhas Cozidas. Obiad: Tomates, Feijão Carioca. Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo), Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Iogurte. więcej...
|
Traci 4,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giovanna Marques
|