Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2020
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 38,00g | Białk: 102,08g | Węglo: 187,13g.
Śniadanie: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Plasmon Biscotto Classico, Fage Yogurt Greco Total 2%, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Prozis Peanut Butter Smooth, Fragole. Lunch: Despar Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Origano, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Poseidon Tonno al Naturale, La Molisana Farina di Semola Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Obiad: Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Olio d'oliva, Origano, Melanzana. Przekąski/Inne: Mirtilli, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mela. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|