Dziennik Batumi, 03 maj 20

Profil Batumi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2020

124,2 kg Do tej pory straciłeś: 55,6 kg. Wciąż do stracenia: 44,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 maja 2020:

2519 kcal

Tłusz: 65,97g | Białk: 186,20g | Węglo: 304,40g. Śniadanie: Wassermelone, Chiquita Banane, Aldi Magerquark. Lunch: Äpfel, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Obiad: Apfel, Aldi Passierte Tomaten, Nudeln, Zwiebeln, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert . Przekąski/Inne: Choco Bistro Vitalgebäck. więcej...