Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 101,96g | Białk: 66,00g | Węglo: 184,22g.
Śniadanie: Желе-Пломбир Низкокалорийный в Глазури, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Вкусвилл Молоко 3,4%, Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром. Lunch: Вкусвилл Йогурт Безлактозный 3,9%, 137 Degrees Pistachio Milk . Obiad: Haas Кунжут Семена, Приправыч Сахарная Пудра , Сэн Сой Уксус Рисовый, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Имбирь, Be Fresh Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Тан Негазированный, Konix Brewery Monsieur L’Abricot. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|