Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 41,89g | Białk: 51,84g | Węglo: 140,85g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Луговая Свежесть Сыр Российский , Кофе с Молоком. Lunch: Поджаренный Ржаной Хлеб, Hortex Гавайская Смесь, Vici Порции Лососевые из Рубленого Филе, Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Клубника. Obiad: Hortex Гавайская Смесь, Говядина Тушеная, Поджаренный Ржаной Хлеб. Przekąski/Inne: Кофе, Мороженое Пломбир. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|