Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2020
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3076 kcal
|
Tłusz: 89,08g | Białk: 185,72g | Węglo: 380,77g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Salade Verte, Tomates, Oignons, Lidl Escalopes de Dinde, Radis, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Pomme de Terre, Carottes. Obiad: Auchan Pointes d'asperges Vertes , Lidl Escalopes de Dinde, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Oeuf, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Poivrons Rouges Doux, Picard Poireaux en Rondelles, Envia Fromage Blanc 2,9%, Golden Sun Riz Basmati, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Fruit Rouges Fruit Rouge, Pommes, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|