Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2020
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2168 kcal
|
Tłusz: 50,07g | Białk: 135,45g | Węglo: 295,57g.
Lunch: Choco Krave Choco Nut MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Uova Smart MIO, Savoiardi Vincenzi MIO, Zucchero MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Peperoni Rossi MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Biscotti Petit Pavesi MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Margherita Media MIO, Salmone Affumicato Gourmet il Gusto Prima di Tutto MIO. Przekąski/Inne: Latte Zymil senza Grassi MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|