Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2020
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
731 kcal
|
Tłusz: 16,37g | Białk: 19,16g | Węglo: 135,31g.
Śniadanie: Kue Putu Ayu, Getuk, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Lunch: Kacang Rebus, Telur Goreng tanpa Lemak, Wortel, Kentang (Daging dan Kulit). Obiad: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Przekąski/Inne: Quaker Instant Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi emaluna_yuliani
|