|
Positiver Nebeneffekt durch ein Ausbildung zum Instruktor
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2258 kcal
|
Tłusz: 102,68g | Białk: 102,31g | Węglo: 230,42g.
Śniadanie: Milram Sylter Käse, Ja! Geflügelsalami, Arla Kaergarden Gesalzen, Metzgerfrisch Leberwurst-Kugeln Fein, Brotland Weizenmild, GutBio Bio Quinoa, Cocktailtomaten, Tomatenmark, Lauchzwiebeln, Salz, Ananas, Milbona Yogos Griechischer Art, GutBio Bio Quinoa, Cocktailtomaten, Tomatenmark, Lauchzwiebeln, Salz. Lunch: Krone Bismarckhering, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Arla Kaergarden Gesalzen, Grafschafter Butter Toast, Spargelsuppe. Obiad: Delikato Sylter Art Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Penny Markt Snacktomaten, Gurke (Geschält), REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio . Przekąski/Inne: K-Classic Haselnuss Schokolade. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Puppi Popcorn
|