Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2013
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 43,16g | Białk: 16,64g | Węglo: 139,55g.
Śniadanie: Café au Lait, Marque Repère Pain Grillé Brioché. Obiad: Marbré, Vin de Table Rouge, Riz Blanc, Carottes Cuites. Przekąski/Inne: Speculoos, Infusion. więcej...
|
|
1799 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 4 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|