Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2020
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 57,34g | Białk: 71,38g | Węglo: 166,79g.
Śniadanie: Hacendado Café Molido Mezcla, Pascual Leche Semidesnatada, Tomates, Belbake Pan de Chapata. Lunch: Manzana Roja, Pastel de Carne, Hacendado Panecillo Tostado Tosta Integral. Obiad: Hacendado Panecillo Tostado Tosta Integral, Salchichas con guisantes. Przekąski/Inne: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Fresas, Helado Fit, Plátano. więcej...
|
|
1367 kcal
|
Ćwiczenie:
Andar - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sylviadelamarca
|