Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 48,48g | Białk: 98,81g | Węglo: 113,17g.
Śniadanie: Activia Iogurte Líquido 0% Frutos Silvestres, Lidl Framboesas Congeladas, Cem Porcento Sementes de Chia, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Abatanado, Vive Soy Leite de Amêndoas. Lunch: Feijão Vermelho (Enlatado), Mostarda Dijon, Lacasa Chocolate 85% Cacau, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Costeleta de Porco Frita, Vinho Tinto de Mesa. Obiad: Courgette, Continente Polpa de Tomate, Carne de Porco do Lombo. Przekąski/Inne: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Pingo Doce Doce 4 Frutos, Passas (sem Sementes), Scone. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|