|
ОТ - 74
ОЖ - 88
ОБ - 99
ОГ - 94
Опгр - 79
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 58,33g | Białk: 105,65g | Węglo: 104,30g.
Śniadanie: МарС Сникерс Криспер, Помидоры, Zuger Моцарелла, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, SPAR Хлебцы Спелые Ягоды, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Магнит Авокадо, Помидоры, Zuger Моцарелла, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Олейна Масло Растительное , Макфа Гречневые Макароны. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , William Lawson's Виски, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Данон Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Екатерина050194
|