Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 54,61g | Białk: 76,47g | Węglo: 100,55g.
Śniadanie: Dove Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Омлет с Помидорами. Lunch: Курица Гриль, Салат Овощной с Маслом, Каша Пшенная на Воде. Obiad: Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Льняные Семена, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenaanatoleva
|