Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2020
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 33,51g | Białk: 53,19g | Węglo: 306,29g.
Lunch: Сахар, Greenfield Красный Чай с Малиной, Томатный Соус (Консервированный), Макароны. Obiad: Сахар, Greenfield Красный Чай с Малиной, Томатный Соус (Консервированный), Макароны, Сахар, Greenfield Красный Чай с Малиной, Томатный Соус (Консервированный), Макароны. Przekąski/Inne: Горчица, Майонез, Огурец (с Кожурой), Салями, Батон, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты. więcej...
|
|
1637 kcal
|
Ćwiczenie:
комплекс 4 - 8 minut, комплекс 1 - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 47 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Гидрогелька
|