Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2013
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 32,08g | Białk: 60,34g | Węglo: 137,92g.
Śniadanie: Whole Milk, Special K Chocolatey Delight Cereal, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Cola, Chicken, Cooked Cauliflower (from Fresh). Obiad: Strawberries, Pineapple Chunks (Sweetened, Frozen), Butter, Instant White Rice, Pork Loin (Tenderloin). więcej...
|
|
2574 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny i 30 minut, Prace Domowe - 4 godziny, Zakupy - 1 godzina i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Stanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kathy Vanish
|