Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2020
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 74,27g | Białk: 113,62g | Węglo: 152,53g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Омский Бекон Шейка Андреевская, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Сыр Голландский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Домик в деревне Сметана 20%, Куриные Грудки (Жареные), Мака Лаваш Армянский Тонкий. Obiad: Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. Przekąski/Inne: Galbani Сыр Моцарелла, Вино Красное Сухое, Кубаночка Кукуруза Сладкая. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|