Dziennik hrldfischer, 03 maj 20

Profil hrldfischer | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Gewicht hält sich im Moment.
Doch der Bauchumfang wird weniger. Soll am Aufbau der Muskelmasse liegen.
Ich sehe lieber das Gewicht fallen.
Einen schönen Sonntag Abend Ihr Lieben.🌞

137,4 kg Do tej pory straciłeś: 14,6 kg. Wciąż do stracenia: 42,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 maja 2020:

992 kcal

Tłusz: 24,22g | Białk: 124,91g | Węglo: 71,98g. Śniadanie: Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Aldi Vollkorntoast (25g), Spiegelei ohne Fett. Lunch: Kaffee mit Milch, Tomatensuppe. Obiad: Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Przekąski/Inne: Pflaumen. więcej...

stała waga

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Kann ich verstehen, aber ist doch super, dass der Umfang schrumpft. Weil das ist doch eigentlich was man will.

03 maj 20 przez użytkownika: Affenkin


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi hrldfischer

Zobacz Pełną Historię

Dziennik hrldfischer, 03 maj 20

Skomentuj

Historia Wagi hrldfischer