|
Estimasi Penimbangan Manual
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 53,11g | Białk: 84,65g | Węglo: 140,17g.
Śniadanie: Semangka, Daging Sapi, Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Putih Telur Matang, Tahu Goreng. Obiad: Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Bihun Goreng. więcej...
|
|
2536 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sunu Ardhi N
|