Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2020
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
808 kcal
|
Tłusz: 42,33g | Białk: 57,92g | Węglo: 50,02g.
Śniadanie: Chá Verde, Polenghi Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Budweiser Cerveja, Panqueca Low Carb. Obiad: Agrião, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Filé de Peixe Empanado. Przekąski/Inne: Quaker Aveia em Flocos, Fermento em Pó Químico, Farinha Aveia, Ovo. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mrmartins21
|