Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 58,16g | Białk: 77,64g | Węglo: 151,55g.
Śniadanie: Крамбл с Творогом и Ягодами Мой, Омлет с Молоком. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Редис, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебодар Фитохлеб "Целебный". Obiad: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Крамбл с Творогом и Ягодами Мой, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Грецкие Орехи, Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marinams2016
|