Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 39,00g | Białk: 76,59g | Węglo: 192,78g.
Śniadanie: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Alpen Gold Молочный Шоколад, Запеканка@eleoni, Банан. Lunch: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Картофель Отварной, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. Obiad: Яйцо, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Przekąski/Inne: Карусель Сэндвич с Ветчиной на Тостовом Хлебе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|