Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 23,34g | Białk: 104,36g | Węglo: 178,44g.
Śniadanie: Mother Dairy Toned Milk, Almonds , Ultimate Nutrition Whey Protein, Quaker Oats, Honey . Lunch: Brown Rice, Grilled Fish, Fish. Obiad: Cucumber, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Brown Rice, Fish. Przekąski/Inne: Honey , Organic India Tulsi Green Tea, Lemon. więcej...
|
Traci 16,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paloju harish
|