Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
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48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3446 kcal
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Tłusz: 136,78g | Białk: 93,83g | Węglo: 459,79g.
Śniadanie: Fournée Dorée La Gâche Tranchée (67g), LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Eco + Lait Demi-Écrémé, Café, Sucre, Nestlé Crunch, Bonne Maman Confiture de Fraise, Oranges, Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille. Lunch: LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, Pain, Reflets de France Cancoillotte au Vin Jaune , Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pomme, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Pringles Sour Cream & Onion, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Obiad: Pitch Choco Barre, Céréale Granola, Activia Saveur Vanille, Pommes de Terre Sautées, Vinaigrette, Laitue. Przekąski/Inne: Pomme, Jaune d'Oeuf, Sucre, Cassonade, Farine Blanche, Grand Fermage Beurre Charentes Poitou Doux, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Marque Repère Chocolat au Lait, Marque Repère Chocolat au Lait. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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