Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 37,36g | Białk: 92,13g | Węglo: 144,86g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Porridge mela e cannella con latte. Lunch: Pomodori Ciliegini, Kikkoman Salsa di Soia, Olive Verdi, Branzino. Obiad: Le Specialità di Beppe Grigliatissima di Verdure Surgelate, Poseidon Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Pane Comune, Pere, Susine, Kiwi, Fatina Noci Sgusciate, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|