Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 97,62g | Białk: 100,27g | Węglo: 176,41g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Маска, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Сахар, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Простоквашино Сметана 15%, Ikea Борщ с Курицей, Куриное Филе. Obiad: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Russian Performance Standard Казеиновый Протеин , Пахлава. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adrenalinka606
|