Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 45,71g | Białk: 90,52g | Węglo: 166,30g.
Śniadanie: Магнит Банан, Окей Манго, Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Вешенки. Lunch: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Морковь, Куриные Грудки (Жареные). Obiad: Вешенки, Помидоры, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Карусель Панини с Ветчиной и Сыром, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|