Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 25,43g | Białk: 29,17g | Węglo: 163,77g.
Śniadanie: Greenfield Красный Чай с Малиной, Сахар, Батон с Маслом, Черкизово Салями Фламенко. Lunch: Батон с Маслом, Томатный Сок. więcej...
|
|
2302 kcal
|
Ćwiczenie:
комплекс 2 - 18 minut, комплекс 1 - 9 minut, комплекс 4 - 9 minut, комплекс 3 - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Гидрогелька
|