Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2010
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2010:
|
2214 kcal
|
Tłusz: 153,03g | Białk: 181,84g | Węglo: 33,22g.
Śniadanie: Onions , Mushrooms , Cheddar Cheese , Bacon, Egg, Heavy Cream. Lunch: Caesar Dressing, Black Olives, Romaine Lettuce, Rotisserie Chicken, Shredded Cheddar Cheese. Obiad: Olive Oil, Bell Peppers, Onions , Eckermann's Smoked sausage. Przekąski/Inne: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|