Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 103,01g | Białk: 82,67g | Węglo: 49,90g.
Śniadanie: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Ашан Сыр Дор Блю, Кофе. Lunch: Миндаль Миндаль, Добряна Сыр Король Артур, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло. Obiad: Cream Nuvo Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|