Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
722 kcal
|
Tłusz: 21,26g | Białk: 23,90g | Węglo: 114,10g.
Śniadanie: Mamão Papaia. Lunch: Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Carreteiro. Obiad: Batata Inglesa Cozida, Batata Inglesa Cozida, Caldo de Mandioca. Przekąski/Inne: Mrs Taste Calda de Chocolate , Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farinha de Aveia, Ovo. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leticiavictordequadros
|