Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 83,49g | Białk: 40,02g | Węglo: 165,35g.
Śniadanie: Kinder Country, Нутелла Шоколадная Паста, Метро Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Хлебодар Хлеб Крестьянский. Lunch: Жареная Картошка, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Хлебодар Хлеб Урожайный, Kinder Country, Greenfield Чай Чёрный. Obiad: Финик, Кедровые Орехи, Помидоры, Galbani Моцарелла, Хлебодар Хлеб Урожайный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|