Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 104,34g | Białk: 62,57g | Węglo: 169,01g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макарун, Бутерброд с Сыром, Авокадо Авокадо. Obiad: Домашняя Курочка Грудка без Кожи, BeFit Овощной Салат С Моцареллой. Przekąski/Inne: Фундук. więcej...
|
|
1836 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 37 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 23 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiyaPlekh
|