Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 24,77g | Białk: 52,90g | Węglo: 136,75g.
Śniadanie: Пп тортик. Obiad: Банан, Сыр Российский, Томин Хлеб Энергия Солнца. Przekąski/Inne: Fish House Путассу Сушёно-Вяленая. więcej...
|
|
1926 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinalapina97
|