Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
|
44,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 57,52g | Białk: 62,29g | Węglo: 146,43g.
Śniadanie: Mola Granola Granola, Kurma, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lunch: Kerupuk Udang, Bakpao. Obiad: Bertolli Olive Oil, Ikan Tuna, Tahu Goreng, Wortel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nuruul_____
|