Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2013
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 68,70g | Białk: 68,28g | Węglo: 190,21g.
Śniadanie: Milk Chocolate Digestive, Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Lunch: Walnut Whip, Chicken & Chorizo Empanadas, Chicken Breast, Roasted Garlic Flatbread, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Wafer Thin Honey Roast Ham. Obiad: Italian Lasagne, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Przekąski/Inne: Crunch Creams. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|