Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 38,72g | Białk: 74,90g | Węglo: 121,12g.
Śniadanie: Морковная Котлета, Курага, Соевый Соус, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Редис, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Блины 40%, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Аджика, Укроп, Шампиньоны Гриль, Редис, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Чай, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Помидоры. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Курага, Морковная Котлета, Абрикосовые Джемы и Варенья, Авида Творог 0,5%, Ого Отруби Овсяные Экструдированные. Przekąski/Inne: Жевательная Резинка (без Сахара). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лена Форезз
|