Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Portillo_31
Dziennik
04 maj 20
Dziennik Portillo_31, 04 maj 20
Profil Portillo_31
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
54,5 kg
Do tej pory straciłeś:
6,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 maja 2020:
1067 kcal
Tłusz: 14,80g | Białk: 157,30g | Węglo: 68,29g.
Lunch:
Arcor Bala Chiclete Poosh.
Obiad:
Royal Fermento em Pó Químico, Asa Power Albumina , Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Midway War 6 Whey Complex Protein , Xlab Albumina Chocolate com Leite Condensado.
Przekąski/Inne:
Royal Fermento em Pó Químico, Asa Power Albumina, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Midway War 6 Whey Complex Protein , Xlab Albumina Chocolate com Leite Condensado.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Uau parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉🎉🎉🎉 Um dia eu chego lá 😜
05 maj 20 przez użytkownika:
sklenke
Sklenke, muito obrigada. .. Estou pensando em tomar hipercalorico para aumentar massa muscular. Porque comida sólida, não dá pra encarar comer em quantidades .
05 maj 20 przez użytkownika:
Portillo_31
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Portillo_31
Zobacz Pełną Historię