Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Renato1978
Dziennik
04 maj 20
Dziennik Renato1978, 04 maj 20
Profil Renato1978
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2020
98,1 kg
Do tej pory straciłeś:
13,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 maja 2020:
720 kcal
Tłusz: 16,86g | Białk: 31,29g | Węglo: 111,73g.
Śniadanie:
Pão Francês, Café com Açúcar.
Lunch:
Suco de Limão, Macarrão com Molho de Carne.
Obiad:
Café com Leite e Açúcar, Pão de Forma.
więcej...
stała waga
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Renato Qual é asua dieta???
05 maj 20 przez użytkownika:
Bunareu
O básico, cortei refrigerantes, doces, pães e frituras e faço caminhada.
06 maj 20 przez użytkownika:
Renato1978
Parabéns 👋🏾👋🏾👋🏾👋🏾 é que você tá eliminando rápido,deve ser genética mesmo,pois no meu caso parece que estou ganhando peso mesmo fazendo jejum entermitente e lowcarb, sensação de que estacionou no 69.0. Obrigada!
06 maj 20 przez użytkownika:
Bunareu
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Renato1978
Zobacz Pełną Historię