Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 40,07g | Białk: 105,54g | Węglo: 144,04g.
Śniadanie: Sambal Goreng, Telur Rebus, Tahu, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Sambal Goreng, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Panggang, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus. Przekąski/Inne: Pempek, Kurma, Mustika Ratu Slimming Tea. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fitrah Alimuddin
|