Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2020
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 46,84g | Białk: 67,75g | Węglo: 184,08g.
Śniadanie: Andros Confiture Allégée Framboises, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pancakes light. Lunch: Tomates Cerises, Carrefour Discount Saumon Fumé Atlantique, St Môret Léger, Carrefour Pain de Mie sans Croûte , Carrefour Crème Légère Fluide 12%, Reflets de France Cancoillotte Nature, Carrefour Discount Bacon Fumé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Obiad: Andros Confiture Allégée Framboises, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Muffin anglais, Oeuf, Carrefour Discount Chocolat Noir. więcej...
|
|
1769 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|