Dziennik annesophie.quinet, 05 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2020
124,2 kg Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.    Wciąż do stracenia: 24,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1182 kcal Tłusz: 44,28g | Białk: 53,83g | Węglo: 140,98g.   Śniadanie: Lipton Thé Vert Menthe Intense, Pain au Lait, Poulain Chocolat Noir Extra. Lunch: Super U Yaourt Brassé aux Fruits, Kiwi, Bordeau Chesnel Rillettes d'oie, Jacquet Pain de Mie sans Sucres Ajoutés, Bonduelle Galette de Légumes Carottes Potiron Butternut, Steak Haché 5%. Obiad: Petit Billy Fromage de Chèvre, Danone Yaourt Nature, Florette Radis, Bjorg Galettes de Maïs, Pâturages P'tits Crémeux, Tomates, Alvalle Gazpacho. Przekąski/Inne: Haribo Peaches, Amandes, Pain au Lait. więcej...
3012 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi annesophie.quinet


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.