Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2020
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 84,13g | Białk: 70,64g | Węglo: 134,14g.
Śniadanie: Петрушка, Укроп, Сливочное Масло, Шпинат, Помидоры, Жареное Яйцо, Чиабатта. Lunch: Шпинат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Помидоры, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Obiad: Брокколи, Ферма Масло Сливочное 73%, Оливковое Масло, Морковь, Цветная Капуста, Гречка. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Ферма Масло Сливочное 73%, Сильпо Банан, Клубника, Галичина Йогурт 3% без Сахара. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pavlyshyna.tetiana
|